Chapitre IV, leçon 4 sur 4, 14 min de lecture

Le plan de trading, étape par étape

Vous ouvrez votre plateforme et vous entrez à l'instinct ? Sans plan, vous décidez sur un coup de tête.

À la fin de cette leçon, vous saurez écrire votre plan de trading, étape par étape : six questions, six réponses. Et vous saurez vous en servir avant chaque position.

Six questions, six réponses

Un plan de trading (trading plan) est une feuille où vous écrivez vos règles, avant de trader. Sans lui, chaque décision se prend sur le moment, sous l'effet du prix qui bouge, de la peur ou de l'envie (leçon « La psychologie du trader »). Avec lui, la décision est déjà prise : vous n'avez plus qu'à vérifier.

Un plan tient en six questions. Voici les six réponses d'un exemple simple, sur l'euro-dollar, avec un compte de 2 000 $.

1. Sur quoi, et quand ?

Choisissez un ou deux marchés, et des heures fixes. Par exemple : l'euro-dollar, de 14 h à 17 h, heure de Paris, quand Londres et New York sont ouverts en même temps et que le marché bouge le plus (leçon « Les sessions »). Pas tout, tout le temps : on apprend à connaître un marché en le regardant tous les jours aux mêmes heures.

2. Le setup : la situation qui vous fait entrer

Le setup est la situation précise qui vous fait entrer. Précise au point qu'un autre trader, en lisant votre plan, pourrait la reconnaître. Par exemple : le prix revient sur un support, et une bougie le rejette (une longue mèche basse, comme une pin bar, leçon « La pin bar »). « Quand je le sens » n'est pas un setup.

3. Le stop : là où votre idée devient fausse

Le stop ne se place pas à un montant au hasard, mais là où votre idée devient fausse. Vous achetez parce que le support tient ? Votre idée est fausse s'il casse : le stop va juste sous le support, sous la mèche de la bougie de rejet.

4. Combien vous risquez

Le montant perdu si le stop est touché : 1 % du compte au plus. Sur 2 000 $, c'est 20 $. La taille découle de ce montant et de la distance du stop (leçon « La taille de position »).

5. Où vous sortez avec un gain

Votre objectif, le take profit, décidé avant d'entrer. Par exemple le dernier sommet : là où les vendeurs ont repris la main la dernière fois.

Le plan, appliqué à un graphique
1,0951,100la suite

1/6L'euro-dollar, à 15 h, en bougies de 15 minutes. Le prix redescend vers une zone où il a déjà rebondi.

Un exemple chiffré

Entrée à 1,0960, stop à 1,0940 : 20 pips de risque. À 10 $ le pip pour 1 lot, 0,10 lot fait 1 $ le pip : 20 pips × 1 $ = 20 $, 1 % de 2 000 $. L'objectif à 1,1030 est à 70 pips : 70 $ si tout se passe bien, trois fois et demie le risque.

6. Ce que vous ne faites jamais

Les erreurs qui coûtent cher, interdites d'avance. Par exemple : entrer juste avant une annonce forte (leçon « Les annonces économiques »), quand le prix peut sauter votre stop ; et reculer votre stop quand le prix va contre vous (leçon « Les erreurs des débutants »). Écrites à froid, ces règles vous protègent au moment où vous auriez envie de les oublier.

Écrivez le vôtre, à froid

Votre plan s'écrit avant d'ouvrir la plateforme, à froid. Pas pendant que le prix bouge, pas après une perte. Prenez un moment calme, et répondez aux six questions.

À vous

Construisez votre plan

Pour chaque question, choisissez un exemple ou écrivez votre réponse. Le plan et sa checklist s'écrivent en dessous, au fur et à mesure. Copiez-le ou imprimez-le.

  1. 1.Sur quoi, et quand ?

    Un ou deux marchés, des heures fixes. Pas tout, tout le temps.

  2. 2.Mon setup : la situation qui me fait entrer

    Précise au point qu'un autre pourrait la reconnaître.

  3. 3.Mon stop : là où mon idée devient fausse

    Un endroit sur le graphique, pas un montant.

  4. 4.Combien je risque

    Le montant perdu si le stop est touché. 1 % du compte au plus.

    Risque par position

    Si le stop est touché, je perds 20 $. La taille se calcule à partir de ce montant (leçon « La taille de position »).

  5. 5.Où je sors avec un gain

    Votre take profit, décidé avant d'entrer.

  6. 6.Ce que je ne fais jamais

    Les erreurs qui coûtent cher, interdites d'avance.

Mon plan de trading

1 / 6

  1. 1. Sur quoi, et quand ?
    à écrire
  2. 2. Mon setup : la situation qui me fait entrer
    à écrire
  3. 3. Mon stop : là où mon idée devient fausse
    à écrire
  4. 4. Combien je risque
    1 % du compte au plus : 20 $ sur 2 000 $
  5. 5. Où je sors avec un gain
    à écrire
  6. 6. Ce que je ne fais jamais
    à écrire

Avant chaque position : trois oui, ou je n'entre pas

  • Le bon marché, à la bonne heure ?
  • Mon setup est là ?
  • Mon stop est posé, ma taille risque 20 $ au plus ?

Rien n'est enregistré sur le site : copiez-le ou imprimez-le.

Le relire avant chaque position, comme une checklist

Avant chaque position, relisez votre plan comme une checklist, une liste à cocher. Trois questions : la bonne heure, le bon marché ? Mon setup est là ? Mon stop et ma taille sont prêts ? Trois oui : vous pouvez entrer. Une seule case vide, et vous n'entrez pas. Et aucune règle « jamais » ne doit être en jeu.

À vous

J'entre ou pas ?

Le plan d'exemple, cinq situations. Décidez, puis regardez la checklist se remplir.

Le plan : euro-dollar, de 14 h à 17 h (heure de Paris) ; setup : retour sur un support et bougie qui le rejette ; stop juste sous le support ; 1 % au plus (20 $ sur 2 000 $) ; sortie au dernier sommet ; jamais avant une annonce forte, jamais de stop reculé.

Situation 1 sur 5

Mardi, 15 h 10. L'euro-dollar revient sur son support à 1,0950. Une bougie le rejette, avec une longue mèche basse. Entrée à 1,0950, stop à 1,0930 (20 pips), 0,10 lot : 20 $ de risque sur 2 000 $.

L'essayer, le noter, le corriger

Un plan neuf s'essaie en démo (leçon « Le compte démo »). Notez chaque position dans votre journal, et relisez-le une fois par semaine. Vous y verrez ce qui marche, et ce qui revient.

Une règle de plus

En relisant un mois de journal, vous voyez que vos pertes arrivent souvent le vendredi soir : fatigue, envie de « finir la semaine en beauté ». Vous ajoutez une règle à la question 6 : pas d'entrée le vendredi soir. C'est ainsi qu'un plan s'améliore : par vos propres erreurs, notées.

Le piège

Changer son plan en pleine position. Le prix va contre vous, et votre stop vous semble soudain « trop près ». Vous le reculez « juste cette fois ». C'est exactement la décision à chaud que le plan devait empêcher. En position, vous suivez le plan. Vous le corrigez à froid, le week-end, journal en main.
Mon plan doit-il être long ?
Non : six réponses courtes, sur une page. Un plan trop long ne se relit pas avant chaque position, et un plan qu'on ne relit pas ne sert à rien.
Et si mon setup ne se présente pas ?
Vous n'entrez pas. Les journées sans position font partie du plan. Le marché sera là demain.
Un plan garantit-il de gagner ?
Non. Il garantit que vos pertes restent petites et que vos décisions sont les mêmes d'un jour à l'autre : c'est ce qui permet de savoir, avec le journal, si votre méthode tient.

Sur la page Ma stratégie, vous pouvez écrire vos règles d'entrée, de stop et de risque. Je les applique ensuite sur l'analyse de chaque actif, et vous pouvez les tester sur les années passées.

Les mots des traders

Ceux que vous entendrez partout, en français et en anglais.

Plan de tradingtrading plan
Vos règles écrites avant de trader : six questions, six réponses.
Setupsetup
La situation précise qui vous fait entrer, assez claire pour qu'un autre la reconnaisse.
Stopstop loss
Le prix où votre idée devient fausse, et où la position se ferme avec une petite perte.
Objectiftake profit
Le prix où vous sortez avec un gain, décidé avant d'entrer.
Liste à cocherchecklist
Les questions relues avant chaque position : trois oui pour entrer, une case vide et vous n'entrez pas.

À retenir

  • Un plan, ce sont six réponses écrites avant de trader : sur quoi et quand, le setup, le stop, le risque, l'objectif, les interdits.
  • Le setup est une situation précise ; le stop, là où votre idée devient fausse.
  • 1 % du compte au plus : 20 $ sur 2 000 $.
  • Écrivez-le à froid, avant d'ouvrir la plateforme.
  • Relisez-le avant chaque position : trois oui pour entrer, une case vide et vous n'entrez pas.
  • Essayez-le en démo, notez tout, et corrigez-le le week-end, jamais en position.

Vérifier que c'est clair

5 questions. L'explication s'affiche dès votre réponse, juste ou fausse. Avec un compte gratuit, votre progression est gardée.

Question 1 sur 5

Quand écrire son plan de trading ?

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